Denne videoen er mer enn 2 år gammel. Dette lunsjpåfyllet holdes av Carina Elisabeth Carlsen, vernepleier og masterstudent i Empowerment og helsefremmende arbeid ved OsloMet. I tillegg er hun kroppsaktivist, feminist og samfunnskritiker, og har de senere årene blitt en viktig stemme i kroppsdebatten.

Denne videoen er mer enn 2 år gammel. Videoen viser ti øvelser i Mindful Movements. Seeren kan gjøre egne bevegelser parallelt med videoen.

Denne videoen er mer enn 2 år gammel. Jannicke Heyerdahl-Larsen og Kari Margrethe Kepple viser og forklarer ti øvelser i Mindful Movements som de har hentet fra Thich Nhat Hanhs Plum Village.